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將米磨成米漿..然後將米漿瀝過米篩到熱水中成形.他的樣子是一條條的.


才叫米篩目..而翻成國語就成了現在的米苔目~~



 


準備的材料:


在來米一斤


太白粉12g左右


米苔目的製作方法...


1.將在來米洗淨泡軟約三至四小時..磨成粄漿、脫水形成粄脆.取1/3粄脆加入水稀釋...



 


2.置鍋中以小火攪拌煮至黏稠狀(不要黏底或燒焦).這就是所謂的粄娘...



3.將黏稠的粄娘.滲入2/3粄脆碎塊中...



 


4.再加入12g的太白粉一起揉成粄糰.(如果有覺得太乾.可自行加些熱水)



 


5.燒開鍋內八分滿的開水..火繼續開..鍋上放置米篩..將粄糰放上....



 


6.雙手搓擦..使粄脆成細條狀..



 


7.漏到鍋內煮至浮起熟透.另一人要用杓子撥動開水.讓米苔目不黏成糰狀....



 


8.最後將米苔目撈起.放在竹篩框內.讓熱度快速降溫(防止黏塊)..即成米苔目嚕



 




米苔目的料理可以~~~


*米苔目甜湯:


取一鋼鍋.倒入水煮至滾沸.加上砂糖拌勻.放入米苔目.湯汁略滾時.熄火即可


*炒米苔目:


熱油鍋.以小火爆香紅蔥頭.放入肉絲、香菇絲略炒一下.再放入所有調味料拌勻.轉中火.加入米苔目炒至湯


汁收乾,最後放入韭菜段及豆芽略炒入味即可。


*米苔目湯:


先將油蔥酥、油、蝦皮及香菇爆香後.連同ㄔㄨㄚ好的米苔目一起放入高湯中煮至滾.加入全部調味料及韭


菜拌勻即可。


 


 


***備註:


製作米苔目有一個秘訣,就在於挑選一個好的篩網


其中以圓洞直徑0.5cm的篩網最適宜


這樣才能搓揉出大小剛好的長條形的米苔目


煮出來的口感最Q。


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